Aftur í gírinn eftir sumarfrí...

Sælar elskurnar,

Gosh...hvað ég hef verið löt að skrifa í sumar...en á móti kemur að ég hef verið ótrúlega vinnusöm og iðin við ýmis önnur verkleg og hugguleg störf enda veður verið milt og blítt strokið um vanga...

en nú er komið haust og ég sest þá við með kertaljósið í sálinni...

Nú er ég að undirbúa komu kvennahóps í Gónhól á morgun og annar hópur kemur svo á fimmtudag. Við verðum með þema uppskerunnar og bjóðum upp á íslenskt grænmetishlaðborð, nýsoðnar kartöflur með sméri og fleira dömulegt og lekkert. Það verður svo opið áfram í september ...allar helgar frá eitt til fimm...endilega kíkið til mín og látið spá fyrir ykkur á meðan herrarnir skoða fornbílana...

Nokkuð margar af okkur dömunum eru nú að hefja sig til flugs á ný og ætla að taka hausthreinsun. Nokkrar byrjuðu á mánudaginn var og aðrar eru að undirbúa sig og ætla að byrja næsta mánudag.

Þetta er auðvitað dásamlegur tími til að borða allt þetta hreina og góða grænmeti sem íslenskir bændur hafa ræktað handa okkur í sumar....

Munið bara að hafa það einfalt! Borða nógu mikið og aldrei að vera svangar...vera með gulrætur, blómkál, hnetur og fræ í öllum vösum eða veskjum...drekka nógu mikið vatn og grænt te og hlusta á líkamann. Það er eðlilegt að fá smá höfuðverk fyrstu tvo dagana á meðan eitrið er að skolast út en það líður hjá. Passa að borða engan sykur, ekki ávexti eða ber og alls ekki fá sér í staupinu...og smátt og smátt fer ykkur að líða ótrúlega vel.

Muna líka að vera góðar við ykkur, nota góðan skrúbb, epsomsaltbað og svo bodykrem og láta dekra við ykkur á nuddstofu og snyrtistofu, svona sitt á hvað eftir því hvað er til í buddunni.

Við eigum aðeins það besta skilið því við erum dömur, og það dásamlegar og skemmtilegar dömur af bestu gerð.

Gangi okkur vel og munum að brosa...það er besta andlitslyftingin!

grænmetisknús

a

Athugasemdir

[Arnrún, 20.9.2008 kl. 13:01]

Gott að sjá að Daman (með stóru -D) er byrjuð að blogga aftur ;) Hlakka til að heyra meira frá þér og vonandi gengur hreinsunin vel. Ég hins vegar ætla að fá mér aaaðeins meira hvítvín og fylgjast á meðan með ykkur dömunum verða tandurhreinar að innan sem utan.

Knús frá Köben.