Hugsanakúrinn...

Elskulegu dömur,

Við gúglurnar hittumst í gærkvöldi og áttum mjög skemmtilegt kvöld.

Ákveðið var að taka 10 daga hugsanakúr samkvæmt bókinni okkar, Skyndibitar fyrir sálina bls. 36. Í tíu daga er bannað að hugsa um nokkuð neikvætt, óuppbyggilegt eða hræðilegt, lengur en eina mínútu. Þegar það gerist verðum við að snúa af rangri braut og skipta strax út fyrir jákvæða og góða hugsun...það er ekki hægt að hugsa nema eina hugsun í einu. Ef við hugsum um eitthvað neikvætt í meira en eina mínútu verðum við að byrja tíu daga hugsanakúrinn upp á nýtt....Jafnvel þótt við séum búnar með 8 daga...Skemmtilegt!!! Og frábær leið til að láta sér líða vel og æfa sig í jákvæðum viðhorfum.

Eins ákváðum við að prófa jákvæðu líkamsæfingarnar...kraftæfingar á bls.97-99 til að efla orkuna..virkar þvílíkt vel! Allar að prófa....

Við lásum nokkra vel valda kafla og spáðum í þá.

Næsta bók sem við ætlum að lesa eru Lögmálin sjö um velgengni eftir Deepak Chopra. Bókin er ófáanleg hjá útgáfunni en við reynum að taka hana á bókasöfnum og eins mun Elín okkar í Bókakaffi halda áfram að reyna að finna hana. Díana ætlar líka að athuga hjá Braga bóksala og við allar að hafa augun opin ef við rekumst á eintök...

Það eru æfingar í lok hvers kafla þar sem okkur er kennt að iðka hvert lögmál fyrir sig ...á hverjum degi! Munum að æfingin skapar meistarann...og betri heim handa okkur öllum.

Svo kíktum við í nýju englaspilin okkar...æfum okkur betur fyrir næsta fund sem var ákveðinn mánudaginn 14.janúar 2008.

bestu kveðjur og knús

a