Tökum sénsinn...

Elskulegu dömur,

Nú haustar að og þá gefst oft meiri tími til að hugleiða, lesa, halda matarboð, kveikja á kertum og fylla húsið af Erikum...eru þær ekki yndislegar! Það er líka dásamlegt að fara í feita sokka, kveikja uppí arninum og kúra sig ofan í sófann með heitt súkkulaði í bolla og nokkra góða vini til að spjalla...Við fórum í matarboð að Syðri-Brú í gærkvöldi þar sem hin myndarlega húsmóðir og dama, Friðsemd Erla Soffía hafði bakað pizzur að íslenskum ...eða ítölskum sveitasið. Vel var veitt að vanda og allir vóru glaðir og eitthvað svo heitir innan um sig. Maður er manns gaman og við höfum svo gott af því að slökkva á sjónvarpinu eitt og eitt kvöld og bara spjalla. Nú eða taka í spil, það er líka ósköp skemmtilegt og dömulegt að spila selskapsvist.

Haustið er líka tími hreinsana...grænmetið er gott og við erum nú frískar og fjörugar konur sem veljum okkur holla leið til að hreinsa líkamann og undirbúa fyrir veturinn. Ég sá hluta úr þætti í sjónvarpinu í gær þar sem fólk var á svona fæði, kallað forsögufæði held ég. Eftir 12 daga skildist mér að blóðfitan hefði minnkað, blóðþrýstingurinn orðinn eðlilegur og allt ónæmiskerfið í toppstandi!Þetta passar við reynslu okkar sem höfum prófað þetta...fáum ekki flensuvott! Hvetjum ykkur til að vera með og velja holla lífshætti...það er betra að vera meðvituð um hvað við borðum og smátt og smátt verður þetta lífstíllinn okkar. Sáuð þið til dæmis Steingrím Hermannsson í Kastljósinu? Sá er nú ekki banginn við grænmetið...parkinson hrífur varla á hann því hann er svo hollur!

Það er betra að reyna og mistakast en að þora aldrei neinu...eins og Little Miss Sunshine! Verum allar Miss Sunshine í dag og alla daga

sólarknús

a